Programm zur Körpergewichtsreduktion
Du hast schon einiges probiert und doch bist Du immer noch unzufrieden?
Leider haben die meisten Abnehmwilligen Folgendes gemeinsam: Ihre Herangehensweise ist eine kurzfristige Maßnahme mit kurzfristigen Erfolgen.
Wenn Dein Ziel ist, langfristig und gesund abzunehmen sowie Dein Gewicht zu halten, bist Du hier genau richtig.
Unser Ziel ist es, eine Strategie gemeinsam zu entwickeln, die Dich Deinem Ziel näher bringt und Dich auch dort hält.
Denn kaum etwas ist so frustrierend wie die Investition in etwas, was wieder verloren geht.
Ort
Du selbst entscheidest, wo Du dich treffen möchtest für die Beratung. Wir können uns bei Dir, in einem Café, im Fitnessstudio, im Park, etc. treffen.
Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst bei Deinem Prozess!
Inhalt und Ablauf
Wenn es um Gewichtsreduktion geht, gibt es unterschiedliche Wege.
Im Optimalfall kombinieren wir verschiedene Aspekte. Die zwei wichtigsten sind wohl die Ernährungsgewohnheiten sowie das sportliche Training. Zuerst erfolgt ein Gespräch, in welchem wir herausfinden, wo Du aktuell stehst, wo Du hinkommen möchtest und welche Erfahrungen Du bisher gesammelt hast.
Zusätzlich schauen wir uns Deinen Alltag an, um dann auch darauf basierend einen optimierten Plan zu erstellen, wie Deine persönliche Betreuung verlaufen soll. Um deinen Erfolg zu dokumentieren, erfolgen regelmäßig kleine Check-Ups. Wir wollen feststellen, wie viel Körperfett Du reduzieren konntest und inwieweit wir deine Muskelmasse erhalten konnten.
Das Programm zur Körperfettreduktion beinhaltet:
- Anamnesegespräch und Zielsetzung
- Besprechung der Programmplanung
- 1x Check-Up im Monat
- 2x 60 Minuten Ernährungsberatung im Monat
- 1x Trainingsplan inklusive Personal Training alle zwei Monate
- Personaltraining und weitere Ernährungs-Coachings hinzubuchbar:
97 € statt 119 € pro Stunde*
Alle angegebenen Preise inklusive Mehrwertsteuer sowie Fahrtkosten innerhalb Karlsruhe!
- Mitgliedschaft in der WhatsApp-Gruppe "Ernährungscoaching"
Monatliche Gebühren: 429 €* statt 541 €*
*Durch das Tätigen der Kontaktaufnahme erklärst Du Dich damit einverstanden, dass im Rahmen der Kontaktaufnahme und -verarbeitung Deine Daten von Re-Build Yourself genutzt werden dürfen. Es berechtigt jedoch nicht zur Weitergabe der Daten an Dritte!