Fitness- und Leistungsorientiertes Personal Training
Dann lass Dich von mir im Rahmen meines Fitness- und leistungsorientierten Personal Trainings begleiten. Gemeinsam finden wir den Weg, der Dich zu deinem Wunschziel bringt.
Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer mit Master-Abschluss.
Ort
Du selbst entscheidest, wo das Training stattfinden darf. Ob es in deinem Lieblingsfitnessstudio, im Park, bei dir Zuhause oder bei meiner Kooperation in der Physio-Praxis: es steht Dir offen.
Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst bei Deinem Prozess!
Inhalt und Ablauf
Zuerst erfolgt ein Gespräch, in welchem wir herausfinden, wo Du aktuell stehst, wo Du hinkommen möchtest und welche Erfahrungen Du bisher gesammelt hast. Bei Bedarf erfolgen unterschiedliche Testungen, um ein weiteres Bild von Deinem Status Quo zu erhalten. Zusätzlich schauen wir uns Deinen Alltag an, um dann auch darauf basierend einen optimierten Plan zu erstellen, wie Deine persönliche Betreuung verlaufen soll.
Im Grunde betreue und berate ich Dich während deines Trainingsprozesses.
Je nach Paket, welches Du gewählt hast, ist die Beratung und Betreuung intensiver (gerade in der Anfangsphase sinnvoll) oder sporadischer (für Fortgeschrittene). In jedem Fall bin ich stets Dein Ansprechpartner.
Du möchtest mehr Muskelmasse aufbauen, deine Performance steigern und endlich das nächste Level erreichen?
Vielleicht steht auch einfach der Somme vor der Tür und in Form zu sein am Strand fühlt sich einfach besser an?
Wäre es dann nicht genial, wenn man den besten Weg dafür kennen würde?
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